白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病任何晶状体的混浊都可称为白内障但是当晶状体混浊较轻时没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列.加强用眼卫生平时不用手揉眼不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼用眼过度后应适当放松久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟举目远眺或做眼保健操要有充足的睡眠及时恢复疲劳
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