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如何喝蜂蜜可以解决便秘?

存在长期性便秘,一直调节不好,偶尔顺畅不稳定.有慢性胃炎,听说喝蜂蜜可以调解便秘,如何喝可以做到调解便秘?胃不好,如何喝可以不伤胃?

提问时间：2020-05-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好,对于服用蜂蜜水缓解便秘的方法,并非适合每一个人,多为早期空腹服用蜂蜜水,润肠通便.你可以试试用一根香蕉,一杯酸奶,适量红薯代替晚餐,一般隔日即可通便,且没有任何刺激对胃,又能够排毒养颜。

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