您好,偶尔一次月经提前或推迟3到7天左右,属于正常的月经周期,不用过度紧张,如果经量过少,建议您最好去医院做彩超和激素六项检查看看,根据检查结果,准确判断,选择合适的调理方法,不要随便服用药物。
您好,平时要注意禁食,生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜。
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