产后腰酸背痛如何调养

根据你的描述您的这种情况，考虑在恢复期间有盆腔炎或是盆腔积液的可能性是比较大的。建议您最好到医院做一个白带常规的化验。和一个彩超的检查。确诊后再对症的治疗，平时多注意局部卫生，不要吃辛辣刺激性风冷的食物，定期去复查。产后腰痛能不能彻底治愈，需要注意三个环节，

1.及时明确诊断；

2.及时有效的综合治疗；

3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。及时明确诊断：产后腰痛可能由多种疾病引起，其中腰肌劳损，腰椎间盘突出症最为多见。所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。