血糖偏高可以吃辣椒吗

你好，健康人空腹血糖<6.1mmol/L，餐后（或口服葡萄糖耐量试验，OGTT）2小时血糖<7.8mmol/L；

空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。高血糖需要注意低糖低脂饮食，多吃蔬菜杂粮，少吃主食，不要吃甜腻的食物；

适当运动，坚持体育锻炼；使用降糖药控制血糖。血糖值升高，可能与天气变冷及运动量不足有关。