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脑外伤后遗症吃什么饭好得快

被人撞到墙上了，头被擦破点皮，这几天总是头很疼，医生说是脑外伤后遗症，请问这种病吃什么饭好得快？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼，瘦肉，虾和豆类。富含维生素的食物新鲜水果和绿色蔬菜，如大枣，杏，橙子，山楂，西红柿，苦瓜，青椒，生菜，绿竹笋等。
维生素具有参与造血和促进吸收的功能。铁的利用。

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