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轻微颈椎间盘突出吃点什么好

我的舅妈最近得了颈椎间盘突出，家人不知道吃什么好，请问轻微颈椎间盘突出吃点什么好呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

主要是清淡饮食为主，避免辛辣、刺激性食物，避免油腻性食物。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含有胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，能够有效的增加纤维环的强度，减轻椎间盘突出的程度，缓解症状。

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