非药物治疗，包括调整个人饮食习惯，精神心理因素的干预等，此外，在肠易激综合征的治疗中还可使用替代治疗，可利用针灸、催眠等方法缓解病情。
心理和行为疗法，对于患者症状严重且顽固，一般治疗和药物治疗无效者应考虑心理行为治疗，包括心理治疗，治催眠疗法，生物反馈疗法等。
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