寒性咳嗽一般痰的颜色为白色。热性咳嗽,咳嗽痰色为黄色。从舌苔上看,寒性咳嗽,舌苔表现为厚腻苔,热性咳嗽的舌苔颜色为就黄厚苔,建议平时要注意休息,不要熬夜,避免寒凉食物。
多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。
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