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老年痴呆症应该多吃什么食物

我邻居得了老年痴呆，住院了，我想去看望她不知道买些什么，老年痴呆吃什么食物最好？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

平时多吃脑粮，多运动，多沟通，冷静，性情好，可能远离老年痴呆症。周围有很多保护大脑器官的食物：坚果，如杏仁、核桃和松子，胃肠道低，以保护脑细胞免受自由基。
坚果也富含一种叫做硼的矿物质，矿物质会影响大脑的电活动，并使智力反应更加活跃。

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