养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。
调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
