问患者提问

女性晚上失眠多梦是什么原因

我最近一段时间晚上总是失眠，还做一些乱七八糟的梦，这个是什么原因呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是神经衰弱的表现，去正规医院检查治疗，积极采用调节神经的药物来治疗，注意调整好情绪，避免平时压力过大，睡前可以喝杯纯牛奶，改善睡眠治疗，食用清淡瓜果蔬菜，放松心情。

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