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患者提问

减肥期间为什么会便秘怎么办

我最近正在减肥,但是现在经常性的便秘,想知道这个应该怎么办?
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    这个是减肥导致的胃肠功能紊乱,要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。

    对于便秘的人要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯。

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