更年期最严重的症状是会出现失眠,精神状态不佳,易怒,脾气暴躁的问题,要是长期出现病情的话,可以通过药物的方式进行治疗,以免影响到家庭之间的和睦关系,平时要调整好饮食,多锻炼身体,调整好心态,多参加户外运动,多与人沟通就好,不宜过度劳累。
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