可以适当的进行运动来达到缓解的目的,但是这种疾病大多数都是选择使用药物的方式来缓解的,神经官能症是很严重的一种疾病,因为这种疾病已经严重的影响到正常的生活,要注意避免熬夜的情况,因为熬夜对于神经的伤害本身就是非常大的。
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