遗精后身心疲惫怎么回事

遗精是进入青春，发育期以后，以及成年以后，长期没有性生活，或手淫导致的，常见的现象。如果是偶尔的遗精现象，心理上不能有紧张情绪，要明白这是性成熟期，男性的正常生理现象，对身体不会有影响。

做好自身卫生清洗，减少出现泌尿生殖道感染的机会。如果出现频繁的遗精现象，出现了失眠健忘、腰膝酸软、精神不振等，影响学习、工作和生活，那就要及时到医院就诊。