早泄的预防

预防早泄可以进行自我的调节，平时做好日常的护理跟保养，只要方法比较科学，然后坚持就能够完全消除，避免早泄情况的发生。

很多早泄的人都可以借助心理调整，饮食，还有行为，运动都可以，延长男性性交的时间来减轻早泄的症状。出现早泄也不要惊慌，可以到医院进行相关的检查，查明病因，然后对症治疗。

平时生活中要把自己的心态调整好，不要有焦虑的情绪。