踝关节扭伤治疗最好办法

治疗踝关节扭伤可以考虑中药治疗，石膏治疗，药物治疗，固定治疗等。固定治疗：通过理筋手法之后，将踝关节固定于损伤韧带的松弛位置。

可选用夹板、石膏或胶布固定等方法予以固定。外翻损伤固定于内翻位，内翻损伤固定于外翻位，需要固定2-3周；药物治疗：选择口服止痛药，镇痛药，外敷消瘀止痛药膏，有助于祛淤止痛。