量少色黑，如果排除怀孕，这是因气滞血瘀引起的经期推后、月经血不通畅，故伴有经血色黯，量少！要行气、化瘀、使气血运行通畅，而达到调经的效果，经期注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷食物，保持心情愉快。
避免淋雨受凉，不洗冷水，杜绝经期性生活，以免导致月经失调。
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