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尿频吃什么食物可以调理

我最近感觉有点尿频，特别困扰，想问一下，这个病吃什么食物可以调理？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

尿频的话，可以在日常生活中应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、鲜茅根等食物，多吃含锌、硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类食物。

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