可以制作一些冬瓜饮品,准备一个嫩冬瓜,首先要绿皮切成片,锅中加上适量地水,食盐、调料不量,煮熟就可以吃,冬瓜饮品可以清热利湿,也可以吃一些猪蹄,要用新鲜猪蹄,把它洗净,要加大葱和食盐适量,需要注意的是,要用中文火炖煮至熟烂,吃肉喝汤,要分三顿使用。
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