问患者提问

孕妇夜晚多梦是什么原因呀

怀孕3个多月了，每个晚上睡的质量很不好，多梦，请问孕妇夜晚多梦是什么原因？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在孕期里一定要保持心情舒畅，饮食要有规律，因为孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，再加上对腹中胎儿的担心，很容易引起情绪的不稳定，可以在睡前散散步或者听听轻音乐试试有没有效果。

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