青少年白癜风如何缓解啊

白癜风病人可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，使心理放松。注意语言调剂：语言是影响人的情绪与表现强有力的工具，经过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的，且越早治疗其效果就越好。

注意意识调剂法：人的意识能够调剂情绪的发生和强度，白癜风病人若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调剂自己的情绪。

要学会行为转移：把情绪化为行动的力量。