可以多喝水果醋。苹果醋等一些水果制成的醋,有助于加快胃部运动,肠道的流动从而加快代谢,使人更容易有饥饿感,从而增强食欲。
认真清洗舌苔。舌苔是有的时候由于上火等因素会被覆盖上一层白白的物质,刷牙的时候认真清洗后会让口气更清新整个人都感觉清爽,这个时候吃东西味道也会更深入“人心”了,从而增强食欲。
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