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春季失眠原因

妈妈到了春季就总失眠，白天无精打采，这种情况主要是什么原因呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

春季容易失眠，主要原因是跟天气多变有关。春季气候变化多端，经常三、五天就是一个完全不同的温度，这样的气候变化常常会干扰我们常规的生理节奏，导致我们自身的情绪波动。

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