颈椎病如何治疗啊

颈椎病是比较常见的脊柱疾病。由于长时间低头或者伏案工作，这些人群比较容易得颈椎病，所以要做好日常的护理，以及做一些自我治疗改善颈椎病的症状。

平时可以做颈椎保健操，打羽毛球，打篮球，游泳等运动，对预防颈椎病发作都有帮助。而且可以自我颈椎按摩，以及进行居家拔罐刮痧疗法，减轻颈椎病的症状。