特发性癫痫怎么调节心态

应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，癫痫病要及时治疗，避免病情得不到控制，从而导致癫痫病发，给自己的脑部带来伤害的，另外病人也是要注意避免是有接触到癫痫病的诱因的避免让自己癫痫病发的，还有平时的时候可以是适当的看看书，听听音乐，让自己的心情平复起来的。

不必过多担心。