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怎样缓解恐惧症感

我最近不知道怎么了，对很多东西都很害怕，也不敢去和人说话了，去检查说是患有恐惧症，这种病怎么消除？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

家庭因素：父母限制子女接触社交环境也促发社交恐惧。精神因素：精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。

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