每天要保持生活有规律，确保大便通畅。饮食方面要多加注意改善，以防食用高胆固醇类的食物。每天保持良好的心情也是很重要的，要合理安排自己的时间，不要过度劳累。
可适当参加体育活动增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
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