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轻度脂肪肝的饮食禁忌

由于平时工作上应酬比较多，总是在外面抽烟喝酒，检查说是轻度脂肪肝，轻度脂肪肝应该怎么注意饮食？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

限制卡路里、脂肪和碳水化合物。多吃新鲜蔬菜和水果。倡导低盐低脂低油的饮食。保持愉快的心情，不生气，注意工作和休息的结合也很重要。
每天坚持体育锻炼，根据自己的身体素质来选择合适的运动。循序渐进的增加运动量，以加强体内脂肪的消耗。

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