肛裂首先要注意饮食，饮食宜清淡易消化，少吃辛辣刺激性的食物，保持大便通畅。去医院检查挂肛肠科。应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。
主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。
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