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精神紊乱还怎么治

感觉自己最近精神紊乱，经常幻听，心理压力大，晚上睡不着觉，请问该如何治疗呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精神紊乱是大脑过度疲劳引起的，中医治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，同时坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

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