卵巢早衰中医提倡是预防为主,所以一定要提前预防,真正要卵巢早衰了,你吃什么效果都不是太好,平时早睡早起,加强锻炼,认真吃早饭,生活有规律,再多吃点牛奶、豆浆、然后乌鸡、鸽子这些对女同事,还有红枣,都对恢复卵巢功能都有很大的帮助的。
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