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吃什么东西对脊柱侧弯好

最近的时候我的一个朋友说，感觉我一个肩膀高，一个肩膀矮，感觉得了脊柱侧弯了，吃什么东西对脊柱侧弯较好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在脊柱侧弯患者的日常生活中，应注意正确的坐姿，含钙食物包括奶酪、牛奶、卷心菜和豆腐。适当适度的运动可以增强肌肉，增加关节的柔韧性，保持良好的姿势，防止骨骼老化，减缓钙流失。

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