多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。
多吃葡萄它仅能够补充面部的水分,同时也可以延缓衰老,对皮肤进行深层滋润。梨也是一种不错的祛痘水果。梨中含有足量的维生素C,能起到排毒、保湿和修复的作用。
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