首先要注意避免摔倒，避免二次损害，另外可以让病人躺平，将其双腿抬高。这个高度要超过头部的高度，然后再去医院进行治疗。
平时一定要注意每天都要定期复查，而且注意多休息，生活要规律，保持充足的睡眠，良好的情绪。避免辛辣刺激的食物。
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