护理早搏怎么做

早搏的日常护理：生活要规律，保证充足的睡眠。居住环境力求清幽，避免喧闹，多种花草，有利于怡养性情。注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，节制房事，预防感冒，尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖会使心脏负荷加重。

注意季节、时令、气候的变化，因为寒冷、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护，分别采取保暖，通风、降温等措施。

精神情志的正常与否，同心律失常发生关系密切，设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激，保持正常心态。