至少要休息半个月。韧带作为连接人体骨骼的重要结缔组织,对于维持人体机能正常的运动具有不可替代的作用,所以韧带损伤后会给生活带来许多不方便,但是无论再怎么不便,也请好好休养,切不可在没有完全恢复的情况下就强制使用韧带工作,韧带损伤后不易恢复和再生。
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