糖尿病人吃瓜子好不好

瓜子属于高脂高热量食物，糖尿病饮食的主要原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，糖尿病是不适合吃的。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。

同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。