问患者提问

卵巢内分泌失调吃什么

这段时间我总感觉自己不太舒服，去医院检查，说是卵巢内分泌失调，请问这种情况吃什么比较好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

采取充足的睡眠，尽量不要熬夜，每天早上喝杯豆浆，多参加户外活动。每天参加户外活动，跳跳广场舞，打打太极拳，放松自己，然后注意饮食均衡，不要吃太油腻的食物，饮食清淡一点，多吃点新鲜蔬菜和水果。

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