注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。适当体育锻炼避免过度劳累。规律作息时间避免熬夜和睡眠时间不足。
情绪方面避免生气减少各方面压力。适当给与积极的治疗，另外：电脑电视都不能过长玩。
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