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如何改善轻度弱精症

我最近有一些弱精症状，有些怕要不了孩子。我想知道我应该怎么去改善呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

好好调理五六个星期基本就能改善。多注意饮食，吃生蚝，海参，虾米，瘦肉，莴笋和动物肝脏，吃些养精三宝补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素，这些是精子必须的营养，饮食和保健结合让弱精恢复很快。

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