初期狂躁症首先要学会自我调节,营养均衡,劳逸结合,保证有充足的睡眠,食物方面也要多样化的,听听音乐,适当的体育锻炼,调节一下,需要配合后期心理医生的心理疏导,注意配合后期转移注意力的方法来调理,保持一颗平常心态。
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