在药物和物理治疗的同时，心理康复也是必不可少的。同时对病人及家属做饮食、生活习惯的指导，对病人的康复起到了正面的作用。
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。
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