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睾丸积液怎么煅练

我有一个朋友最近得了睾丸积液，想问一下，得了这个病怎么煅练？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

睾丸积液煅练要注意有氧锻炼，可以改善心肺的功能，每天跑步30分钟以上，每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率，可以达到130次/分以上。
这样可以有效的改善睾丸积液。

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