可以吃柠檬中含有丰富的维生素C，就像天然抗生素一样，有杀菌作用，对真菌感染也有一定的抑制作用，牛奶中含有丰富的优质蛋白质营养素和多种必需矿物质元素，能促进组织生长，提高免疫力，有益健康。
身体的恢复。可以经常喝。
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