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顺产如何正确坐月子

前几天顺产生下了宝宝，现在在家里坐月子，顺产应该如何正确坐月子？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

顺产坐月子要注意休息。保证充足的睡眠，绝不是整个月子都躺在床上，在宝宝出生后的第二天就能下地适当的活动。注意子宫复旧情况。
密切观察恶露的颜色由红变白，由多量逐渐变少。保持心情愉快。合理安排饮食，避免受凉，少吃辛辣刺激性食物。

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