确诊抑郁症费用不贵,大概3百-6百元左右,千万不要图便宜到小诊所检查,一定要去正规大医院检查。可以做适量的运动,能提高人的免疫力、增加抵抗力,通过运动大脑用持续释放一种有镇静元素的物质,可以帮助人们平衡情绪。
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