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吃什么水果对抑郁症有好处

我感觉我的世界都快崩塌了，之后越来越严重，好像患了抑郁症一样。患有抑郁症吃什么水果比较好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

在水果方面你可以多吃些香蕉，苹果，猕猴桃，橙子等都是有助于帮助你产生一些愉悦感的。我想是因为感情受到挫折而造成的一种临床症状，这个时候建议在日常生活中和朋友进行沟通，想要展现你自己的优点和闪光点的。

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