沙眼平时吃什么

饮食调理：多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃含维生素A的食物。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

忌辛辣油腻食物。